迷迭香精油的使用方法
1、用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛 。
2、在熱水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以緩解感冒時(shí)鼻子的不通 。
3、關(guān)節(jié)發(fā)炎時(shí)，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。
4、在20毫升的基礎(chǔ)油中添加8滴迷迭香精油能為運(yùn)動(dòng)前的暖身做準(zhǔn)備。
5、在20毫升的基礎(chǔ)按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣
草精油能舒緩激烈運(yùn)動(dòng)后的肌肉疼痛。
6、與杜松混合能加強(qiáng)緩解肌肉疼痛。
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