益氣血，健筋骨，通小便?！　?br>宜：體質(zhì)虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良者宜食;膀胱熱結(jié)，小便不利，肝硬化腹水，營養(yǎng)不良性水腫者宜食?！　?br>忌：鯪魚性平，諸無所忌?！　?br>適宜人群　　適宜體質(zhì)虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良之人食用;適宜膀胱熱結(jié)，小便不利，肝硬化腹水，營養(yǎng)不良性水腫之人食用?！　　?br>各位釣魚愛好者如果想釣鯪魚的話，可以用蚯蚓、河蝦、飯粒等作為魚餌，用小鉤粗線，漂要調(diào)的靈活一點，只要看見浮漂在緩慢的上浮和下沉，說明鯪魚已經(jīng)上鉤，這時候就可以起桿了。另外，鯪魚可以做成各種各樣的美食，如香芋生芪煲鯪魚、三鮮蒸鯪魚球、番薯芥菜浸鯪魚丸等都是非常美味的佳肴。各位喜愛烹飪的朋友們可以好好研究一下哦。