減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶并不是針對(duì)減肥者的體質(zhì)所配制，如果隨便買(mǎi)來(lái)喝的話，容易導(dǎo)致身體越吃越虛，減肥效果也不夠好。所以，應(yīng)依據(jù)體質(zhì)進(jìn)行選擇。

1、烏龍槐角減肥茶

材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶

效果：有減肥、降血脂的作用

2、山楂槐花茶

材料：山楂、槐花各2錢(qián)，麥芽3錢(qián)、枸杞6錢(qián)及蘿卜一條做法：1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。

2.加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適?；被梢灶A(yù)防因生活不規(guī)律，熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。