蘇木為豆科灌木或小喬木蘇木的心材?！侗静菥V目》記載：“海島有蘇方國，其地產(chǎn)此木，故名，今人省呼為蘇木耳?！蹦憧赡苓€不知道蘇木的功效與作用，下面就來看看吧。
一、蘇木的功效與作用
　　對循環(huán)的影響?！　√K木水煎醇提液能顯著促進微動脈血流，促進微動脈管徑的恢復。蘇木能降低冠脈阻力，增進冠脈流量，減慢心率?！　γ庖吖δ艿挠绊??！　√K木有顯著免疫抑制作用，可抑制淋巴細胞轉化功能及IL-2活性，并呈量效關系。蘇木可提高機體單核巨噬系統(tǒng)的吞噬能力，對DNCB所致DTH有明顯抑制作用，對體液免疫低下小鼠抗體形成細胞的形成有增強作用。
　　對血液的影響?！　√K木能顯著降低血液黏度。對于ADP誘導的大鼠血小板聚集，蘇木有顯著的抑制作用?！　≈袠幸种谱饔谩！　∵m量蘇木水，用不同給藥方法，對小鼠、兔、豚鼠均有催眠作用，大量尚有麻醉作用，甚至死亡。能對抗士的寧與可卡因的中樞興奮作用。但不能對抗嗎啡的興奮性。
抗菌作用?！　√K木煎液(10%)對金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌作用較強，效價均達1：1600(紙碟法及試管法)。浸、煎劑對白喉桿菌、流感桿菌、副傷寒丙桿菌、弗氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等作用顯著，對百日咳桿菌、傷寒桿菌、副傷寒甲、乙桿菌及肺炎桿菌等亦有作用(試管法和平板法)。
　　抗炎抗驚?！　”酒匪臀魈K木素有抗炎作用。巴西蘇木素、蘇木精可抑制血小板聚集。水煎劑有鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用?！　】拱??！　√K木水提液對小鼠淋巴細胞瘤株Yac一1、人紅髓白血病細胞株K562、小鼠成纖維細胞株L929等均有較強的抑制作用。蘇木對HL-60的谷氨酰胺合成酶的活性有抑制作用?！　√K木還有抑制誘變作用?！　∑渌！　℃?zhèn)靜蘇木對小鼠、兔有催眠作用。劑量加大有麻醉作用。并能對抗可卡因的中樞興奮作用。
二、蘇木的食用方法
　　黑豆仁蘇木粥
　　材料：　　黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，蘇木15克，粳米100克，紅糖適量?！　∽龇ǎ骸　⑻K木、桃仁，益母草用水煎煮30分鐘，取藥液500毫升，再將黑豆、粳米加藥液和適量水，煮至黑豆粥煮熟，加紅糖即可服食。　　養(yǎng)生功效：　　主要治療血瘀型，皮疹色紫并見結節(jié)或囊腫等損害，舌質(zhì)黯紅或有瘀點，脈弦澀。
　　黑豆蘇木飲
　　材料：　　黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量?！　?br/>做法：　　(1)將黑豆100克、蘇木10克同加水適量燉至黑豆熟透。　　(2)去蘇木入紅糖適量溶化?！　○B(yǎng)生功效：奔放能補腎活血。主治腎虛血瘀型高泌乳素血癥;癥見月經(jīng)失調(diào)，閉經(jīng)，不孕溢乳，煩躁易怒。
蘇木煲鴨蛋
　　原料：蘇木6-12克，青殼鴨蛋1-2個?！　∽龇ǎ合葘Ⅷ喌斑B殼煮熟，去殼，再加入蘇木同煮約30分鐘后，飲湯吃蛋?！　∵m用人群：準備懷孕的女性?！　○B(yǎng)生小貼士：蘇木用量不宜過大，因它入足三陰經(jīng)血分，達下焦，少用可和血，多用則破血。
　　三、蘇木用藥禁忌
　　血虛無瘀者不宜，孕婦忌服蘇木;蘇木忌鐵;產(chǎn)后惡露已凈，由血虛腹痛者不宜用蘇木;大便不實者禁用蘇木。
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